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  • mai 4, 2023ParEmilie Dubois

    je suis depuis longtemps convaincue des bienfaits de la lecture pour la santé mentale. Mais récemment, j’ai découvert que la science soutient également cette idée. Dans cet article, je vais partager les raisons pour lesquelles la lecture peut améliorer la santé mentale et quelques astuces pour intégrer la lecture dans votre vie quotidienne. Tout d’abord,

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